早上五点五十起床
　　5:50——6:10 20分钟洗漱
　　6:10——6:35 25分钟做瑜伽拉伸筋骨
　　6:35——6:40 背诵10个英语单词，积少成多
　　6:40——6:50 背诵文科的知识点（我是理科）
　　6:50出发上学
　　下午10:00放学到家
　　10:10开始写作业
　　写完之后做学习资料，直到11:00睡觉。
　　亲身体验，效率很高哦。