苦难深重的民族啊，
　　
　　呻吟不是你该有的声音。
　　
　　挺直脊梁，
　　
　　扛起重担高吼着号子，
　　
　　迈起沉重的步伐前进、前进、前进……
　　
　　你该挺起胸膛傲世九天，
　　
　　而不是睁着无辜的眼睛惊慌失措。
　　
　　丢掉所有的卑微，
　　
　　舍弃乞求的眼神。
　　
　　你不需要怜悯，
　　
　　同情的眼神是耻辱。
　　
　　只有自己选择高贵，
　　
　　别人才不会把你踩进尘埃里。