那一次，我成功了
　　在我们的一生中，有很多情彩、成功的时刻。而那一刻，将会永远地保留在心中。
　　在体育课上，我们已经学会了排球技巧，要开始练习。一开始，我信心满满，像一只打了鸡血的公鸡一样，雄纠纠，气昂昂。 但当我和另一个同学练习时，才发现，愿
　　来排球的对抛，不是那么容易的，排球在我们中，不是跑过来，就是滚过去，像迷了路一样。我总是 不能准确地把排球打出去，我的手背也因为姿势不对，被球碰得通红通红的，仿佛在冬天里冻了几天。
　　这时，老师走过来抽查，看了我的击球动作，说：“胳膊伸得直一点，遇到接不住的话就往后退一步。”我调整好身体，又打了一次，老师摇摇头：“你的肩耸什么啊？不用害怕，看看你同伴怎么做的。”听了老师的话后，我认真看着我同伴的一举一动。不看不知道，一看吓一跳，排球在同伴的手中，仿佛一对最好的同伴，做好像有了心灵感应一般，排球他都能稳稳地接住。 反观我，和我的同伴有着天壤之别。
　　我下定了决心，一定要把这个排球给好的，我在我的同伴旁，练习排球的技巧，而在一抛球中，我应对排球的技巧没有问题，但我遇球耸肩的毛病还没改，我于是努力地改掉这个毛病，但我每次遇见排球，还是不由自主的耸起肩来，终于，在临近下课时，我免服了这种困难：同伴向我抛来排球，在不断地练习下我迅速做出动作，而且成功改掉了毛病
　　一瞬间，一种满足和骄傲的感觉袭上了我的心头；我一下午的努力没 白费，我成功了