秋季养生民间谚语荟萃篇

　　导语：谚语是广泛流传于民间的'言简意赅的短语，多数反映了劳动人民的生活实践经验，而且一般都是经过口头传下来的。它多是口语形式的通俗易懂的短句或韵语。

　　非常实用的秋季养生谚语：

　　春捂秋冻 不生杂病

　　饭前一口汤 不用进药房

　　吃了十月茄 饿死郎中爷

　　冬吃萝卜夏吃姜不劳医生开药方

　　"一年补透透，不如补霜降";先"补重阳"后"补霜降"。

　　"一年之内，秋不食姜;一日之内，夜不食姜"。

　　秋季养肺，要以肺补肺

　　秋冬养阴，要滋阴

　　春不减衣，秋不加帽

　　头对风，暖烘烘;脚对风，请郎中

　　日光不照临，医生便上门

　　遇事不恼，长生不老