我很喜欢运动，例如跑步、跳远和打篮球。我最拿手的本领是跳远。每次课间休息的时候，我都会和同学们比赛跳远，我都会是跳的最远那个。
　　我是怎么跳的呢？告诉你们我的技巧，首先要双脚并行站在原地，膝盖稍微弯曲，将全身的力气传给大腿，双手在空中摇几下，然后大腿猛地发力，双腿一登，就可以跳的很远，当然还需要经常练习。
　　我想我一定要用练习跳远的动力去学习其他的运动，让各项运动都能拿得出手。