早晨，天气晴朗，空气清新，妈妈和我一起去公园晨练。
　　公园里的人很多，老奶奶在舞剑，爷爷在打太极拳，大哥哥在跑步，小朋友在拍皮球。我和妈妈在跳绳，我握着绳子的两头迅速挥动绳子，绳子从我的头上一闪而过，妈妈跳得也很快，脚落在地上，发出“哒哒哒”的声音，就像钢琴师在弹奏的乐曲。
　　晨练让我们的身体越来越强壮，而且锻炼完心情也好极了。