今年的暑假我过的很愉快，因为我参加了武术班。开始我不想练，后来爸爸把我硬拉培训班，我在那练了 一会儿，觉得很好玩，就报名参加了。 　
　 我练了基本功后，又是腰疼腿疼，这时有不想练的念头，但我想起了老师常说的一句话“要想当英雄，就要有信心和胆量”我煞时有了信心，我就刻苦练习，别人都走了，我还在练，后来比赛时，我得了第二名，教练还发了奖品，是一个精美的笔记本，本子上写着“只有付出超人的代价，才能获得超人的成绩。”