文体广场人欢畅

文体广场人欢畅
南榆林乡寺台村位于紫荆山脚下，属半山区，全村在册户数共72户173人。2009年初，以安英爱为首的村两委会在修建村级两委活动场所的同时，一并修建了村文化体育广场。广场位于村中央，紧挨村级活动场所后，

南榆林乡寺台村位于紫荆山脚下，属半山区，全村在册户数共72户173人。2009年初，以安英爱为首的村两委会在修建村级两委活动场所的同时，一并修建了村文化体育广场。广场位于村中央，紧挨村级活动场所后，总占地靣积300多平方米。2012年区文体局给本村配备了体育健身器材，为寺台村村民缎练身体，增强体貭提供了保障和便利。每天当曙光刚放，爱好健身的村民们就不约而同的来到体育广场，他们有的自由活动或静走、或散步或做健身操缎练，有的在太极揉推器上双脚呈马步，双手虎口紧握压轮手柄来回转动练习臂力。有的在转腰器上双手握扶手，站稳后向左右转动，活动腰部关节，放松腰背肌肉，增强腰部灵活性和柔韧性。有的在压腿器上依据本人身高将腿放在橫杆上，身体向前顷斜练腿。拉伸腿步韧带，伸展腰部消除下肢和腰部疲劳。有的坐在自重式划船器坐板上双手握把，双臂作划船式伸缩运动。缎练肌肉力量，增强心肺功能。最热门不过的是漫步机，大人小孩最喜欢，他们双手握紧扶手，双脚站在踏板上，调整身体重心，双脚前后走动，身体前后晃动。增强下肢活动能力，提高身体协调性，平衡自身能力和有氧能力……
这时只见整个广场上人来人往各展姿态，如飞欲奔。歌声笑声不断，欢乐成海。大家活动1至2个钟头后各自回家。村委会规定：每星期日早晨集中活动一次，逢年过节还要组织大家排演文艺节目。那时全村人欢乐，热闹更是非凡。
文体活动提高了村民的身体素貭，增进了人与人的感情。文体活动的开展，宏扬了社会主义正气，给寺台村增添了一幅靓丽的风景画。81岁的村民赵亮老汉，2009年得了肌肉萎缩病，当时两臂无力，双手不能端饭碗，生活多有不便。自村里有了文体广场，安英爱支书动员他加强缎练，他老从2012年初开始与各个健身器为伴，坚持缎练，一年后身体基本上恢复了正常。现在他全身活动自如，2015年还种了20亩地。村民赵拴林，今年80多岁。2013年冬摔坏了小腿，行走非常困难。后来她利用健身器材坚持缎练，一年后丟掉了拐杖，今年还能下地劳动。88岁的老党员白儒2012年不慎跌坏了腰椎，一度时期疼痛不止臥床不起，后来他利用健身器材坚持缎练，很快他的腰疼病也好了。现在老人家仍然能干农活，磨腰锄田，240步长地头不展腰，一天能锄2亩地。
寺台村两委会狠抓文体工作，安排得力人员组织领导开展村民健身活动，村民积极参与，村里大人小孩男女老少，人人体格强健生龙活虎，个个体壮如牛无大病怪病，农副业生产经济效益逐年攀升。文体广场器材责成专人看护，件件如新。广场天天打扫卫生干净如洗，众人看了无不称赞。
正是：党恩泽被暖心房，文体广场人欢畅。
人人缎练身体好，农业生产打胜仗。
2015年12月18日